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noviembre 22, 2023

4 Estrategias para potenciar la salud mental masculina

La salud mental es el estado pleno de bienestar emocional, psicológico y social que tiene una persona, es decir, la manera en que piensa, el cómo se siente e interactúa con la realidad. Cuando esta es alterada afecta a nuestra manera de cómo interpretamos el mundo que nos rodea, a cómo nos relacionamos con los demás y cómo tomamos las decisiones de nuestra vida.
noviembre 15, 2023

Cómo sobrevivir al tráfico antes y después de ir a trabajar

Hoy en día los traslados en grandes ciudades hacia el lugar de trabajo puede llevar un transcurso de entre 45 a 60 minutos debido al tráfico de vehículos, aunque en algunos casos el tiempo puede subir hasta 2 horas de camino, lo que conlleva que se desarrolle estrés en las personas incluso antes de llegar a su jornada laboral.
noviembre 8, 2023

Crea tu plan de higiene ocupacional con estos 5 pasos

La higiene en el ámbito laboral es un aspecto fundamental para el bienestar de los empleados y el éxito de cualquier empresa. Un ambiente limpio y seguro no solo protege la salud de los colaboradores, sino que también aumenta la productividad y la moral. Un manual de higiene en una empresa es un documento que detalla las políticas, procedimientos y directrices específicas que la organización implementa para garantizar un entorno de trabajo limpio, seguro y saludable.
noviembre 1, 2023

¿Sabes qué es No Shave November? Únete en favor de la salud masculina

Llegó la hora de apoyar No Shave November, es el mes para dejar de rasurarse, depilarse y de difundir un mensaje en favor de la salud masculina. Sé parte de esta importante iniciativa a nivel mundial. ¿La conoces?
octubre 25, 2023

Cómo equilibrar actividades y el uso de dispositivos electrónicos en el trabajo

El uso excesivo de dispositivos electrónicos, como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras, puede tener impactos negativos en nuestra salud, el uso responsable de dispositivos electrónicos es fundamental para mantener una buena salud física y mental en la vida moderna.
octubre 18, 2023

6 beneficios económicos al priorizar la Salud Ocupacional en los Centros de Trabajo

Sin importar el tipo de organización, los colaboradores están expuestos a múltiples factores que pueden comprometer su bienestar físico, psicológico y emocional. Razón por la cual es necesario que mediante regulaciones y las mejores prácticas se logre brindar la protección necesaria al colaborador.
abril 7, 2022

Lesiones de trabajo que se pueden evitar

Los accidentes laborales continúan siendo un gran desafío para las empresas, ya que no se ha logrado disminuir este fenómeno que afecta la salud de los trabajadores y la productividad del negocio. Sin embargo, existen muchas lesiones de trabajo que podrían evitarse, solamente es cuestión que las compañías tomen medidas al respecto. Un accidente de trabajo es toda lesión provocada en un empleado tras una acción inesperada que produce un efecto contra la salud de la persona, derivada por el trabajo que ejecuta o en su entorno donde labora.
marzo 29, 2022

Cómo mantener la productividad laboral ante altas temperaturas

Inicia la temporada de calor en el país y entre primavera y verano se tendrán 6 meses de altas temperaturas, un factor que las empresas deben tomar en cuenta porque el calor afecta la productividad laboral. Aunque es algo que a veces no se considera, las altas temperaturas en el ambiente pueden ocasionar diversos síntomas como pérdida de atención, falta de concentración, estrés y más. De ahí la importancia de que las organizaciones tomen medidas preventivas.
marzo 14, 2022

El impacto de la alimentación en el trabajo

Algo en lo que poco se piensa cuando se habla de bienestar y salud en el trabajo es en la nutrición, si bien en muchos casos no tiene que ver directamente con la empresa es un hecho que si la alimentación es deficiente los colaboradores perderán concentración, serán más propensos a ansiedad y enfermedades. Hay que tomar en cuenta que en muchos centros de trabajo han implementado comedores y entonces el tema de la alimentación se vuelve crucial para que se incorpore un menú balanceado que contribuya con la salud.
marzo 2, 2022

¿Cómo hacer partícipes a los colaboradores para una salud ocupacional eficiente?

Ninguna estrategia o programa de salud ocupacional será exitosa sin la participación activa de los trabajadores. Si bien, la NOM 035 se enfoca en las medidas que las empresas deben tomar para generar entornos de trabajo seguros y saludables, es importante que no se deje fuera de las decisiones e implementaciones a los colaboradores. Una participación activa de los trabajadores en pro de una salud ocupacional eficiente es la clave para impulsar una cultura preventiva y estratégica, lo cual traerá múltiples ventajas para las organizaciones y sus integrantes, como ahorros, mayor productividad, menor rotación de personal, competitividad, etc.
febrero 23, 2022

¿Por qué es tan importante cuidar la salud mental de tus colaboradores?

Aunque hablar de salud mental cada vez es más frecuente y la NOM 035 ha impulsado la atención sobre este tema en los centros de trabajo, todavía parece lejano que el ámbito laboral mexicano sea un entorno que contribuya a la salud de los trabajadores. Por eso es importante que las empresas tomen medidas de atención psicológica para sus colaboradores, para detectar e identificar desde los primeros síntomas, informar sobre las enfermedades mentales y prestar acciones que ayuden a los trabajadores a retomar el balance.
febrero 14, 2022

¿Aumentarán los días de vacaciones en México?

La Ley Federal del Trabajo en México se está quedando atrás en muchos temas con respecto a las tendencias mundiales y uno de estos desafíos está relacionado con el periodo vacacional. La Cámara de Diputados entregó una iniciativa al Senado para reformar la ley laboral en este punto y duplicar los días de vacaciones obligatorios pagados por las empresas.
febrero 10, 2022

¿Cómo lograr el equilibrio entre la vida personal y el trabajo?

Una tendencia mundial que está cobrando fuerza es lograr el equilibrio entre la vida y el trabajo, aspecto nada fácil cuando el contexto social y las condiciones laborales no son las adecuadas. Por eso cada vez es más importante que las empresas ejecuten medidas para garantizar centros de trabajo seguros y saludables. Con base en un estudio de la OCDE: Índice para una vida mejor, México presenta niveles bajos en cuanto a calidad de vida relacionada con el trabajo, por ejemplo, el 29% de los trabajadores asegura tener jornadas laborales largas y exhaustivas.
febrero 3, 2022

Enfermedades mentales en México siguen incrementando

Si el incremento de las enfermedades mentales en México era ya una tendencia, a raíz de la pandemia este fenómeno se ha detonado de una forma exponencial, ya que a nivel mundial existen más casos de personas con depresión y ansiedad. A nivel global, se estima un crecimiento del 25% en las tasas de depresión y ansiedad por la Covid-19. El estrés laboral, la depresión y la ansiedad son 3 de los retos más importantes en todo el mundo y México no es la excepción. Para el inicio de este año, se suma un contexto realmente estresante por una pandemia que se ha extendido por más de dos años, la crisis económica, la inflación, el desempleo y la inseguridad.
enero 25, 2022

¿Cómo saber si estás tratando con un proveedor especializado autorizado?

Si vas a hacer uso de un servicio especializado debes verificar que sea realmente con proveedores autorizados por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS), con la finalidad de cumplir con la normatividad laboral y fiscal. ¿Qué pasa si contrato un servicio especializado con un proveedor no autorizado? Es responsabilidad de las empresas verificar que tratan con proveedores certificados por la autoridad, de lo contrario estarían incumpliendo la ley.

Comience hoy y deje la salud de sus colaboradores en manos de expertos

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