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noviembre 29, 2023

Optimiza tu productividad laboral con la ergonomía

La ergonomía, lejos de ser un término abstracto, es esencial para el bienestar de los colaboradores en cualquier entorno laboral, ya sea administrativo u operativo. Ignorar la importancia de la ergonomía puede acarrear consecuencias graves, desde dolores musculares hasta enfermedades crónicas.
noviembre 22, 2023

4 Estrategias para potenciar la salud mental masculina

La salud mental es el estado pleno de bienestar emocional, psicológico y social que tiene una persona, es decir, la manera en que piensa, el cómo se siente e interactúa con la realidad. Cuando esta es alterada afecta a nuestra manera de cómo interpretamos el mundo que nos rodea, a cómo nos relacionamos con los demás y cómo tomamos las decisiones de nuestra vida.
noviembre 15, 2023

Cómo sobrevivir al tráfico antes y después de ir a trabajar

Hoy en día los traslados en grandes ciudades hacia el lugar de trabajo puede llevar un transcurso de entre 45 a 60 minutos debido al tráfico de vehículos, aunque en algunos casos el tiempo puede subir hasta 2 horas de camino, lo que conlleva que se desarrolle estrés en las personas incluso antes de llegar a su jornada laboral.
noviembre 8, 2023

Crea tu plan de higiene ocupacional con estos 5 pasos

La higiene en el ámbito laboral es un aspecto fundamental para el bienestar de los empleados y el éxito de cualquier empresa. Un ambiente limpio y seguro no solo protege la salud de los colaboradores, sino que también aumenta la productividad y la moral. Un manual de higiene en una empresa es un documento que detalla las políticas, procedimientos y directrices específicas que la organización implementa para garantizar un entorno de trabajo limpio, seguro y saludable.
noviembre 1, 2023

¿Sabes qué es No Shave November? Únete en favor de la salud masculina

Llegó la hora de apoyar No Shave November, es el mes para dejar de rasurarse, depilarse y de difundir un mensaje en favor de la salud masculina. Sé parte de esta importante iniciativa a nivel mundial. ¿La conoces?
octubre 25, 2023

Cómo equilibrar actividades y el uso de dispositivos electrónicos en el trabajo

El uso excesivo de dispositivos electrónicos, como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras, puede tener impactos negativos en nuestra salud, el uso responsable de dispositivos electrónicos es fundamental para mantener una buena salud física y mental en la vida moderna.
septiembre 20, 2023

10 beneficios de un consultorio médico inplant

Un consultorio laboral es de vital importancia para cualquier empresa, ya que garantiza la salud y bienestar de los empleados. Su principal función es brindar atención médica integral a los trabajadores, tanto en casos de enfermedad como en la prevención de lesiones o accidentes laborales.
julio 5, 2023

Potenciando el talento único: Descubre cómo la neurodiversidad enriquece el entorno laboral

La neurodiversidad en el trabajo se refiere a la aceptación y valoración de las diferencias neurológicas de las personas, como el autismo, el TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad), la dislexia, dispraxia, discalculia, Síndrome de Tourette y otras condiciones neurológicas. En lugar de ver estas diferencias como limitaciones o discapacidades, la neurodiversidad promueve la idea de que cada individuo tiene un cerebro único y aporta habilidades y perspectivas únicas al entorno laboral.
marzo 7, 2023

5 consejos para mejorar la equidad de género en los centros de trabajo

La equidad de género es un fenómeno que a pesar de que lleva algunos años tratándose de insertar el en área laboral, y aunque se han tenido algunos avances, aún no se han podido concretar en su totalidad. Actualmente continúa existiendo una brecha laboral entre las oportunidades a las que pueden acceder hombre y mujeres. Y es que de acuerdo con organismos internacionales el índice actual de participación mundial de las mujeres en la población activa asciende al 49%. En tanto que el de los hombres es del 75%.
febrero 21, 2023

Cómo gestionar el trabajo por turnos para evitar impactos en la salud de los colaboradores

Los turnos laborales ayudan a las empresas a organizar sus cargas de trabajo de acuerdo con sus necesidades con el fin de alcanzar los objetivos de negocio, de ahí la importancia de su correcta gestión. Gestionar turnos laborales es complicado, sobre todo, si la organización cuenta con demasiados colaboradores que deben cubrir diferentes tipos de jornadas en horarios distintos.
febrero 14, 2023

Qué son los trastornos musculoesqueléticos en el trabajo

En la actualidad los trastornos musculoesqueléticos son un problema de salud laboral cada vez es más frecuente que está afectando a millones de trabajadores a nivel mundial. La mayor parte de estos trastornos se van desarrollando con el tiempo y se pueden deber a la sobrecarga física que se produce durante la ejecución de tareas que exigen demasiado esfuerzo físico o desproporcionado, como sucede con aquellas operaciones relacionadas con la manipulación de cargas, los movimientos repetitivos o las malas posturas.
febrero 8, 2023

¿Por qué establecer una política sobre relaciones amorosas en las áreas de trabajo?

Cuando existen políticas claras dentro de una organización es más fácil gestionar cualquier proceso y establecer un ambiente de entendimiento. Muchas empresas establecen una política sobre las relaciones amorosas dentro de las áreas de trabajo para evitar problemas entre los colaboradores. Aunque no existe una ley que prohíba las relaciones sentimentales en los trabajos, para las empresas es importante tener lineamientos específicos que se puedan comunicar a los empleados desde el momento de su incorporación a la compañía.
enero 31, 2023

Tips para aumentar la prevención de accidentes

De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social, los accidentes de trabajo son una consecuencia de las malas condiciones laborales, pero hay muchos incidentes que pueden evitarse a través de la prevención. Sin considerar los resultados de estos años de pandemia y por las alteraciones que ésta implicó en el mercado laboral, en la última década se ha registrado un promedio de 415 mil accidentes de trabajo por año,
enero 25, 2023

Estragos del estrés laboral que afectan a tu empresa

El estrés laboral afecta a millones de personas a nivel mundial, de acuerdo con la Organización Internacional del Trabajo ya es catalogada como la epidemia del siglo XXI. Los estragos del estrés laboral pueden ser diversos, ya que los síntomas generados van desde el mal humor hasta desencadenar graves depresiones, que regularmente provocan agotamiento y debilidad física y mental.
enero 17, 2023

Cómo detectar si hay mobbing en tu centro de trabajo

Por lo menos el 80% de los trabajadores mexicanos ha sufrido mobbing y en tiempos de crisis económica este fenómeno puede incrementarse hasta en un 50%, de ahí que si las empresas aspiran a tener centros de trabajo saludables y eliminar riesgos físicos y psicológicos deberán atender este tipo de acoso laboral. El mobbing se entiende como el hostigamiento psicológico o físico en cualquier actividad laboral, este puede afectar gravemente a la integridad moral o incluso física de la persona.

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