La salud mental es el estado pleno de bienestar emocional, psicológico y social que tiene una persona, es decir, la manera en que piensa, el cómo se siente e interactúa con la realidad. Cuando esta es alterada afecta a nuestra manera de cómo interpretamos el mundo que nos rodea, a cómo nos relacionamos con los demás y cómo tomamos las decisiones de nuestra vida.
Hoy en día los traslados en grandes ciudades hacia el lugar de trabajo puede llevar un transcurso de entre 45 a 60 minutos debido al tráfico de vehículos, aunque en algunos casos el tiempo puede subir hasta 2 horas de camino, lo que conlleva que se desarrolle estrés en las personas incluso antes de llegar a su jornada laboral.
La higiene en el ámbito laboral es un aspecto fundamental para el bienestar de los empleados y el éxito de cualquier empresa. Un ambiente limpio y seguro no solo protege la salud de los colaboradores, sino que también aumenta la productividad y la moral.
Un manual de higiene en una empresa es un documento que detalla las políticas, procedimientos y directrices específicas que la organización implementa para garantizar un entorno de trabajo limpio, seguro y saludable.
Llegó la hora de apoyar No Shave November, es el mes para dejar de rasurarse, depilarse y de difundir un mensaje en favor de la salud masculina. Sé parte de esta importante iniciativa a nivel mundial. ¿La conoces?
El uso excesivo de dispositivos electrónicos, como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras, puede tener impactos negativos en nuestra salud, el uso responsable de dispositivos electrónicos es fundamental para mantener una buena salud física y mental en la vida moderna.
Sin importar el tipo de organización, los colaboradores están expuestos a múltiples factores que pueden comprometer su bienestar físico, psicológico y emocional. Razón por la cual es necesario que mediante regulaciones y las mejores prácticas se logre brindar la protección necesaria al colaborador.
La higiene en el ámbito laboral es un aspecto fundamental para el bienestar de los empleados y el éxito de cualquier empresa. Un ambiente limpio y seguro no solo protege la salud de los colaboradores, sino que también aumenta la productividad y la moral.
Un manual de higiene en una empresa es un documento que detalla las políticas, procedimientos y directrices específicas que la organización implementa para garantizar un entorno de trabajo limpio, seguro y saludable.
Sin importar el tipo de organización, los colaboradores están expuestos a múltiples factores que pueden comprometer su bienestar físico, psicológico y emocional. Razón por la cual es necesario que mediante regulaciones y las mejores prácticas se logre brindar la protección necesaria al colaborador.
En un mundo laboral tan acelerado y demandante, a menudo se olvida la importancia de tomar pausas y descansos durante la jornada laboral.
Sin embargo, estas pausas no son un lujo o una banalidad, son realmente una necesidad para mantener la salud física y mental, lo cual contribuye para impulsar la productividad en el trabajo.
Existen numerosas ocupaciones que requieren pasar largas horas de pie, sino es que todo el tiempo. Desde empleados de ventas y cajeros hasta profesionales de la salud y personal de la industria manufacturera, muchas personas enfrentan la necesidad de trabajar de pie durante gran parte de su jornada laboral.
Las fiestas patrias son momentos de celebración y alegría, llenos de tradiciones, música, comida y reuniones familiares. Sin embargo, es fundamental recordar que estas festividades también pueden venir acompañadas de riesgos para la salud y la seguridad.
Desde el ámbito laboral, las empresas tienen la responsabilidad de fomentar una cultura de prevención y mesura para garantizar que sus colaboradores disfruten de estas festividades de manera responsable y cuidadosa.
Es fundamental impulsar el respeto en el trabajo porque crea un entorno laboral positivo y saludable. El respeto fomenta relaciones sólidas entre los miembros del equipo, mejora la comunicación, reduce el estrés y promueve la colaboración y la productividad.
Los colaboradores que se sienten valorados presentan altos niveles de motivación y compromiso con la organización.
La vigilancia de la salud en el trabajo y la prevención de riesgos son componentes importantes para determinar el nivel de prevención que tienen las empresas respecto a enfermedades y accidentes de trabajo.
Es importante detectar áreas de oportunidad en temas de riesgos y buscar crear entornos laborales seguros. El IMSS ha definido 5 aspectos en los que las organizaciones deben autoevaluarse para saber si cumplen con lo necesario para ser una empresa sana.
Las evaluaciones médicas laborales son fundamentales para todo tipo de empresa, porque así garantizan entornos de trabajo más saludables y seguros. Actualmente estos exámenes sirven para muchos fines y uno de estos es el de poder detectar adicciones y tomar medidas en consecuencia.
Realizar exámenes médicos en las empresas ayudará a la protección de la salud y seguridad de los empleados al identificar posibles riesgos y problemas de salud en los trabajadores que podrían afectar su capacidad para realizar su labor de manera segura.
La familia es uno de los pilares fundamentales en la vida de cualquier persona, es un núcleo que brinda apoyo emocional e influye en la salud y el bienestar de los trabajadores, porque los problemas en la familia impactarán al empleado en su capacidad de concentración y productividad.
Tener una buena relación con los miembros de la familia puede proporcionar un fuerte apoyo emocional y ayudar a reducir el estrés en el trabajo.