Blog - Occupational Health

BLOG Occupational Health

BLOG Occupational Health

noviembre 29, 2023

Optimiza tu productividad laboral con la ergonomía

La ergonomía, lejos de ser un término abstracto, es esencial para el bienestar de los colaboradores en cualquier entorno laboral, ya sea administrativo u operativo. Ignorar la importancia de la ergonomía puede acarrear consecuencias graves, desde dolores musculares hasta enfermedades crónicas.
noviembre 22, 2023

4 Estrategias para potenciar la salud mental masculina

La salud mental es el estado pleno de bienestar emocional, psicológico y social que tiene una persona, es decir, la manera en que piensa, el cómo se siente e interactúa con la realidad. Cuando esta es alterada afecta a nuestra manera de cómo interpretamos el mundo que nos rodea, a cómo nos relacionamos con los demás y cómo tomamos las decisiones de nuestra vida.
noviembre 15, 2023

Cómo sobrevivir al tráfico antes y después de ir a trabajar

Hoy en día los traslados en grandes ciudades hacia el lugar de trabajo puede llevar un transcurso de entre 45 a 60 minutos debido al tráfico de vehículos, aunque en algunos casos el tiempo puede subir hasta 2 horas de camino, lo que conlleva que se desarrolle estrés en las personas incluso antes de llegar a su jornada laboral.
noviembre 8, 2023

Crea tu plan de higiene ocupacional con estos 5 pasos

La higiene en el ámbito laboral es un aspecto fundamental para el bienestar de los empleados y el éxito de cualquier empresa. Un ambiente limpio y seguro no solo protege la salud de los colaboradores, sino que también aumenta la productividad y la moral. Un manual de higiene en una empresa es un documento que detalla las políticas, procedimientos y directrices específicas que la organización implementa para garantizar un entorno de trabajo limpio, seguro y saludable.
noviembre 1, 2023

¿Sabes qué es No Shave November? Únete en favor de la salud masculina

Llegó la hora de apoyar No Shave November, es el mes para dejar de rasurarse, depilarse y de difundir un mensaje en favor de la salud masculina. Sé parte de esta importante iniciativa a nivel mundial. ¿La conoces?
octubre 25, 2023

Cómo equilibrar actividades y el uso de dispositivos electrónicos en el trabajo

El uso excesivo de dispositivos electrónicos, como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras, puede tener impactos negativos en nuestra salud, el uso responsable de dispositivos electrónicos es fundamental para mantener una buena salud física y mental en la vida moderna.
noviembre 1, 2023

¿Sabes qué es No Shave November? Únete en favor de la salud masculina

Llegó la hora de apoyar No Shave November, es el mes para dejar de rasurarse, depilarse y de difundir un mensaje en favor de la salud masculina. Sé parte de esta importante iniciativa a nivel mundial. ¿La conoces?
octubre 25, 2023

Cómo equilibrar actividades y el uso de dispositivos electrónicos en el trabajo

El uso excesivo de dispositivos electrónicos, como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras, puede tener impactos negativos en nuestra salud, el uso responsable de dispositivos electrónicos es fundamental para mantener una buena salud física y mental en la vida moderna.
octubre 11, 2023

Las pausas que necesitas en tu jornada laboral

En un mundo laboral tan acelerado y demandante, a menudo se olvida la importancia de tomar pausas y descansos durante la jornada laboral. Sin embargo, estas pausas no son un lujo o una banalidad, son realmente una necesidad para mantener la salud física y mental, lo cual contribuye para impulsar la productividad en el trabajo.
octubre 4, 2023

La Psicología como aliada en la lucha contra el Cáncer de Mama

La psicología desempeña un papel fundamental en el apoyo emocional de la paciente en el momento del diagnóstico. El psicólogo puede ayudar a la paciente a comprender la naturaleza de la enfermedad, a manejar el miedo y la ansiedad, y a tomar decisiones informadas sobre su tratamiento. Además, puede proporcionar herramientas para lidiar con el estrés emocional y ayudar al paciente a establecer una red de apoyo.
septiembre 27, 2023

Cuida tu corazón, ¡vale la pena!

El Día Mundial del Corazón, celebrado cada 29 de septiembre, es una oportunidad para hacer conciencia sobre las principales enfermedades cardiovasculares y promover hábitos saludables que contribuyan a cuidar del corazón. Su principal función es brindar atención médica integral a los colaboradores, tanto en casos de enfermedad como en la prevención de lesiones o accidentes laborales.
septiembre 20, 2023

10 beneficios de un consultorio médico inplant

Un consultorio laboral es de vital importancia para cualquier empresa, ya que garantiza la salud y bienestar de los empleados. Su principal función es brindar atención médica integral a los trabajadores, tanto en casos de enfermedad como en la prevención de lesiones o accidentes laborales.
agosto 16, 2023

Técnicas para cuidar tus ojos en la oficina

Actualmente, el tiempo que pasa una persona frente a pantallas y exposición de luz azul es realmente impresionante, pues el promedio es casi de 7 horas al día. De ahí que la salud visual se ha convertido en una preocupación creciente. Para el entorno laboral es crucial implementar estrategias para mantener una buena salud ocular. La relajación y otras técnicas específicas no solo protegen la vista de los empleados, sino que también contribuyen a un rendimiento laboral óptimo y a la prevención de problemas visuales a largo plazo.
agosto 8, 2023

Celebra con Seguridad en estas Fiestas Patrias

Las fiestas patrias son momentos de celebración y alegría, llenos de tradiciones, música, comida y reuniones familiares. Sin embargo, es fundamental recordar que estas festividades también pueden venir acompañadas de riesgos para la salud y la seguridad. Desde el ámbito laboral, las empresas tienen la responsabilidad de fomentar una cultura de prevención y mesura para garantizar que sus colaboradores disfruten de estas festividades de manera responsable y cuidadosa.
agosto 1, 2023

El Poder de la Seguridad: Cómo Motivar un Uso Responsable de Equipos y Maquinaria

El uso seguro de equipos y maquinaria en un ambiente laboral es de vital importancia para garantizar la protección de los trabajadores. Utilizar el equipo adecuado debe considerarse como una política corporativa, para que sea parte de los procesos. Para las compañías es crucial motivar a que sus centros de trabajo usen el equipo de seguridad conforme a los protocolos de la empresa para cuidar su integridad, apoyar la productividad y cumplir con los lineamientos.

Comience hoy y deje la salud de sus colaboradores en manos de expertos

    Abrir chat
    Somos expertos en salud ocupacional 👨🏽‍⚕️
    ¡Escríbenos!