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noviembre 29, 2023

Optimiza tu productividad laboral con la ergonomía

La ergonomía, lejos de ser un término abstracto, es esencial para el bienestar de los colaboradores en cualquier entorno laboral, ya sea administrativo u operativo. Ignorar la importancia de la ergonomía puede acarrear consecuencias graves, desde dolores musculares hasta enfermedades crónicas.
noviembre 22, 2023

4 Estrategias para potenciar la salud mental masculina

La salud mental es el estado pleno de bienestar emocional, psicológico y social que tiene una persona, es decir, la manera en que piensa, el cómo se siente e interactúa con la realidad. Cuando esta es alterada afecta a nuestra manera de cómo interpretamos el mundo que nos rodea, a cómo nos relacionamos con los demás y cómo tomamos las decisiones de nuestra vida.
noviembre 15, 2023

Cómo sobrevivir al tráfico antes y después de ir a trabajar

Hoy en día los traslados en grandes ciudades hacia el lugar de trabajo puede llevar un transcurso de entre 45 a 60 minutos debido al tráfico de vehículos, aunque en algunos casos el tiempo puede subir hasta 2 horas de camino, lo que conlleva que se desarrolle estrés en las personas incluso antes de llegar a su jornada laboral.
noviembre 8, 2023

Crea tu plan de higiene ocupacional con estos 5 pasos

La higiene en el ámbito laboral es un aspecto fundamental para el bienestar de los empleados y el éxito de cualquier empresa. Un ambiente limpio y seguro no solo protege la salud de los colaboradores, sino que también aumenta la productividad y la moral. Un manual de higiene en una empresa es un documento que detalla las políticas, procedimientos y directrices específicas que la organización implementa para garantizar un entorno de trabajo limpio, seguro y saludable.
noviembre 1, 2023

¿Sabes qué es No Shave November? Únete en favor de la salud masculina

Llegó la hora de apoyar No Shave November, es el mes para dejar de rasurarse, depilarse y de difundir un mensaje en favor de la salud masculina. Sé parte de esta importante iniciativa a nivel mundial. ¿La conoces?
octubre 25, 2023

Cómo equilibrar actividades y el uso de dispositivos electrónicos en el trabajo

El uso excesivo de dispositivos electrónicos, como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras, puede tener impactos negativos en nuestra salud, el uso responsable de dispositivos electrónicos es fundamental para mantener una buena salud física y mental en la vida moderna.
marzo 2, 2022

¿Cómo hacer partícipes a los colaboradores para una salud ocupacional eficiente?

Ninguna estrategia o programa de salud ocupacional será exitosa sin la participación activa de los trabajadores. Si bien, la NOM 035 se enfoca en las medidas que las empresas deben tomar para generar entornos de trabajo seguros y saludables, es importante que no se deje fuera de las decisiones e implementaciones a los colaboradores. Una participación activa de los trabajadores en pro de una salud ocupacional eficiente es la clave para impulsar una cultura preventiva y estratégica, lo cual traerá múltiples ventajas para las organizaciones y sus integrantes, como ahorros, mayor productividad, menor rotación de personal, competitividad, etc.
febrero 23, 2022

¿Por qué es tan importante cuidar la salud mental de tus colaboradores?

Aunque hablar de salud mental cada vez es más frecuente y la NOM 035 ha impulsado la atención sobre este tema en los centros de trabajo, todavía parece lejano que el ámbito laboral mexicano sea un entorno que contribuya a la salud de los trabajadores. Por eso es importante que las empresas tomen medidas de atención psicológica para sus colaboradores, para detectar e identificar desde los primeros síntomas, informar sobre las enfermedades mentales y prestar acciones que ayuden a los trabajadores a retomar el balance.
febrero 14, 2022

¿Aumentarán los días de vacaciones en México?

La Ley Federal del Trabajo en México se está quedando atrás en muchos temas con respecto a las tendencias mundiales y uno de estos desafíos está relacionado con el periodo vacacional. La Cámara de Diputados entregó una iniciativa al Senado para reformar la ley laboral en este punto y duplicar los días de vacaciones obligatorios pagados por las empresas.
febrero 10, 2022

¿Cómo lograr el equilibrio entre la vida personal y el trabajo?

Una tendencia mundial que está cobrando fuerza es lograr el equilibrio entre la vida y el trabajo, aspecto nada fácil cuando el contexto social y las condiciones laborales no son las adecuadas. Por eso cada vez es más importante que las empresas ejecuten medidas para garantizar centros de trabajo seguros y saludables. Con base en un estudio de la OCDE: Índice para una vida mejor, México presenta niveles bajos en cuanto a calidad de vida relacionada con el trabajo, por ejemplo, el 29% de los trabajadores asegura tener jornadas laborales largas y exhaustivas.
febrero 3, 2022

Enfermedades mentales en México siguen incrementando

Si el incremento de las enfermedades mentales en México era ya una tendencia, a raíz de la pandemia este fenómeno se ha detonado de una forma exponencial, ya que a nivel mundial existen más casos de personas con depresión y ansiedad. A nivel global, se estima un crecimiento del 25% en las tasas de depresión y ansiedad por la Covid-19. El estrés laboral, la depresión y la ansiedad son 3 de los retos más importantes en todo el mundo y México no es la excepción. Para el inicio de este año, se suma un contexto realmente estresante por una pandemia que se ha extendido por más de dos años, la crisis económica, la inflación, el desempleo y la inseguridad.
enero 25, 2022

¿Cómo saber si estás tratando con un proveedor especializado autorizado?

Si vas a hacer uso de un servicio especializado debes verificar que sea realmente con proveedores autorizados por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS), con la finalidad de cumplir con la normatividad laboral y fiscal. ¿Qué pasa si contrato un servicio especializado con un proveedor no autorizado? Es responsabilidad de las empresas verificar que tratan con proveedores certificados por la autoridad, de lo contrario estarían incumpliendo la ley.
enero 18, 2022

Lo que debes saber sobre Ómicron y la prevención en el trabajo

La Covid-19 continúa circulando en todos los ámbitos y lo más importante para evitar contagios es mantener los protocolos de sana distancia, uso de cubrebocas, no asistir a concentraciones numerosas de personas, lavarse las manos, usar gel antibacterial y, por supuesto, seguir con el esquema de vacunación. Se ha generado la idea de que Omicrón es como una leve gripa, pero sigue siendo Covid-19 y por igual impacta a la salud, a veces con consecuencias mortales, pero la gran diferencia en comparación con otras cepas ha sido la vacunación.
enero 11, 2022

Tendencias de salud ocupacional para el 2022

El 2022 puede ser un gran año en materia de salud ocupacional, toda vez que se están impulsando más acciones enfocadas a lograr centros de trabajo seguros y saludables. En este sentido, la NOM 035 ha sido un factor clave para México, ya que las empresas deben por ley tomar las medidas adecuadas para contar con una salud ocupacional óptima.

Comience hoy y deje la salud de sus colaboradores en manos de expertos

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