La salud mental es el estado pleno de bienestar emocional, psicológico y social que tiene una persona, es decir, la manera en que piensa, el cómo se siente e interactúa con la realidad. Cuando esta es alterada afecta a nuestra manera de cómo interpretamos el mundo que nos rodea, a cómo nos relacionamos con los demás y cómo tomamos las decisiones de nuestra vida.
Hoy en día los traslados en grandes ciudades hacia el lugar de trabajo puede llevar un transcurso de entre 45 a 60 minutos debido al tráfico de vehículos, aunque en algunos casos el tiempo puede subir hasta 2 horas de camino, lo que conlleva que se desarrolle estrés en las personas incluso antes de llegar a su jornada laboral.
La higiene en el ámbito laboral es un aspecto fundamental para el bienestar de los empleados y el éxito de cualquier empresa. Un ambiente limpio y seguro no solo protege la salud de los colaboradores, sino que también aumenta la productividad y la moral.
Un manual de higiene en una empresa es un documento que detalla las políticas, procedimientos y directrices específicas que la organización implementa para garantizar un entorno de trabajo limpio, seguro y saludable.
Llegó la hora de apoyar No Shave November, es el mes para dejar de rasurarse, depilarse y de difundir un mensaje en favor de la salud masculina. Sé parte de esta importante iniciativa a nivel mundial. ¿La conoces?
El uso excesivo de dispositivos electrónicos, como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras, puede tener impactos negativos en nuestra salud, el uso responsable de dispositivos electrónicos es fundamental para mantener una buena salud física y mental en la vida moderna.
Sin importar el tipo de organización, los colaboradores están expuestos a múltiples factores que pueden comprometer su bienestar físico, psicológico y emocional. Razón por la cual es necesario que mediante regulaciones y las mejores prácticas se logre brindar la protección necesaria al colaborador.
Es fundamental impulsar el respeto en el trabajo porque crea un entorno laboral positivo y saludable. El respeto fomenta relaciones sólidas entre los miembros del equipo, mejora la comunicación, reduce el estrés y promueve la colaboración y la productividad.
Los colaboradores que se sienten valorados presentan altos niveles de motivación y compromiso con la organización.
Algunas organizaciones detectan una baja sistemática en su productividad, hay niveles altos de rotación de personal y se incrementan los gastos en cuanto a gestión de personal, y en este escenario toman medidas superficiales sin reflexionar que el fondo de esto puede ser el hecho de que cuentan con un ambiente laboral de violencia.
En los últimos años se ha puesto en entredicho la relevancia de que en los primeros meses de un bebé se alimente con leche materna. Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud, recomienda la lactancia exclusiva en los primeros seis y que esta continúe junto con otros alimentos propios para la edad del bebé hasta los 2 años o más.
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