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noviembre 22, 2023

4 Estrategias para potenciar la salud mental masculina

La salud mental es el estado pleno de bienestar emocional, psicológico y social que tiene una persona, es decir, la manera en que piensa, el cómo se siente e interactúa con la realidad. Cuando esta es alterada afecta a nuestra manera de cómo interpretamos el mundo que nos rodea, a cómo nos relacionamos con los demás y cómo tomamos las decisiones de nuestra vida.
noviembre 15, 2023

Cómo sobrevivir al tráfico antes y después de ir a trabajar

Hoy en día los traslados en grandes ciudades hacia el lugar de trabajo puede llevar un transcurso de entre 45 a 60 minutos debido al tráfico de vehículos, aunque en algunos casos el tiempo puede subir hasta 2 horas de camino, lo que conlleva que se desarrolle estrés en las personas incluso antes de llegar a su jornada laboral.
noviembre 8, 2023

Crea tu plan de higiene ocupacional con estos 5 pasos

La higiene en el ámbito laboral es un aspecto fundamental para el bienestar de los empleados y el éxito de cualquier empresa. Un ambiente limpio y seguro no solo protege la salud de los colaboradores, sino que también aumenta la productividad y la moral. Un manual de higiene en una empresa es un documento que detalla las políticas, procedimientos y directrices específicas que la organización implementa para garantizar un entorno de trabajo limpio, seguro y saludable.
noviembre 1, 2023

¿Sabes qué es No Shave November? Únete en favor de la salud masculina

Llegó la hora de apoyar No Shave November, es el mes para dejar de rasurarse, depilarse y de difundir un mensaje en favor de la salud masculina. Sé parte de esta importante iniciativa a nivel mundial. ¿La conoces?
octubre 25, 2023

Cómo equilibrar actividades y el uso de dispositivos electrónicos en el trabajo

El uso excesivo de dispositivos electrónicos, como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras, puede tener impactos negativos en nuestra salud, el uso responsable de dispositivos electrónicos es fundamental para mantener una buena salud física y mental en la vida moderna.
octubre 18, 2023

6 beneficios económicos al priorizar la Salud Ocupacional en los Centros de Trabajo

Sin importar el tipo de organización, los colaboradores están expuestos a múltiples factores que pueden comprometer su bienestar físico, psicológico y emocional. Razón por la cual es necesario que mediante regulaciones y las mejores prácticas se logre brindar la protección necesaria al colaborador.
noviembre 22, 2023

4 Estrategias para potenciar la salud mental masculina

La salud mental es el estado pleno de bienestar emocional, psicológico y social que tiene una persona, es decir, la manera en que piensa, el cómo se siente e interactúa con la realidad. Cuando esta es alterada afecta a nuestra manera de cómo interpretamos el mundo que nos rodea, a cómo nos relacionamos con los demás y cómo tomamos las decisiones de nuestra vida.
septiembre 27, 2023

Cuida tu corazón, ¡vale la pena!

El Día Mundial del Corazón, celebrado cada 29 de septiembre, es una oportunidad para hacer conciencia sobre las principales enfermedades cardiovasculares y promover hábitos saludables que contribuyan a cuidar del corazón. Su principal función es brindar atención médica integral a los colaboradores, tanto en casos de enfermedad como en la prevención de lesiones o accidentes laborales.
julio 19, 2023

Ganar en salud, ganar en productividad: Los beneficios de las campañas de salud en el entorno laboral

Las campañas de salud en el trabajo cada vez son más necesarias, no solo para cumplir con normas oficiales como la NOM 035, sino para contar con entornos seguros, plantillas de empleados en balance y empresas más productivas, porque las organizaciones que están garantizando salud en sus colaboradores se posicionan mejor por su productividad y rentabilidad. En una compañía se pueden llevar a cabo diferentes campañas de salud, por temáticas, categorías, tipo de enfermedad, contexto, entre otros, por eso es importante realizarlas para beneficio de la empresa.
mayo 9, 2023

El estrés laboral eleva el número de colaboradores con hipertensión

El Día Mundial de la Hipertensión se conmemora el 17 de mayo de cada año con el objetivo de concienciar sobre la importancia de la prevención y control de la hipertensión arterial, que es uno de los principales factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares, como infartos y accidentes cerebrovasculares. La fecha fue establecida por la Liga Mundial de la Hipertensión en 2005, con el fin de fomentar la conciencia pública sobre el tema y la importancia del diagnóstico temprano, el tratamiento y la prevención.
mayo 3, 2023

La importancia de la familia en la salud y bienestar de los colaboradores

La familia es uno de los pilares fundamentales en la vida de cualquier persona, es un núcleo que brinda apoyo emocional e influye en la salud y el bienestar de los trabajadores, porque los problemas en la familia impactarán al empleado en su capacidad de concentración y productividad. Tener una buena relación con los miembros de la familia puede proporcionar un fuerte apoyo emocional y ayudar a reducir el estrés en el trabajo.
abril 20, 2023

Ruido en el trabajo; factor de estrés que afecta la salud

Los trabajadores están continuamente expuestos al ruido. Estos sonidos cotidianos y que a veces no son perceptibles producen importantes efectos en las personas y a su vez se traducen en problemas de salud o en una baja de rendimiento en las actividades. Sin embargo, es un factor que pocas veces se toma en cuenta. El ruido en los centros de trabajo puede ser la principal causa de estrés en muchos de los casos, lo que puede afectar significativamente la salud de las personas.
enero 25, 2023

Estragos del estrés laboral que afectan a tu empresa

El estrés laboral afecta a millones de personas a nivel mundial, de acuerdo con la Organización Internacional del Trabajo ya es catalogada como la epidemia del siglo XXI. Los estragos del estrés laboral pueden ser diversos, ya que los síntomas generados van desde el mal humor hasta desencadenar graves depresiones, que regularmente provocan agotamiento y debilidad física y mental.
diciembre 6, 2022

Combatir el síndrome de burnout; el gran reto para las empresas

Aunque las empresas están tomando medidas para disminuir o eliminar los riesgos psicosociales, el estrés laboral se ha arraigado en México y su difícil identificación es el principal reto para las organizaciones. Desde el año 2017, México se ubica en el primer lugar con síndrome de burnout o desgaste laboral. La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que más del 75% de los empleados en el país presentan algún nivel de estrés laboral.
agosto 16, 2022

Conoce las nuevas enfermedades laborales consideradas por la STPS

¿Sabías que en México existe una tabla de enfermedades laborales? Así es, es una documentación que desarrolla la Secretaría del Trabajo y Previsión Social para impulsar los alcances de la salud ocupacional, así los médicos en centros de trabajo cuentan con mayor certidumbre y los empleados con un mejor diagnóstico. Si no has escuchado a menudo sobre esta tabla es porque prácticamente no ha sufrido modificaciones desde hace 52 años, pero ahora la STPS da a conocer que la actualizará porque es imperante reconocer nuevos padecimientos laborales.

Comience hoy y deje la salud de sus colaboradores en manos de expertos

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