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noviembre 22, 2023

4 Estrategias para potenciar la salud mental masculina

La salud mental es el estado pleno de bienestar emocional, psicológico y social que tiene una persona, es decir, la manera en que piensa, el cómo se siente e interactúa con la realidad. Cuando esta es alterada afecta a nuestra manera de cómo interpretamos el mundo que nos rodea, a cómo nos relacionamos con los demás y cómo tomamos las decisiones de nuestra vida.
noviembre 15, 2023

Cómo sobrevivir al tráfico antes y después de ir a trabajar

Hoy en día los traslados en grandes ciudades hacia el lugar de trabajo puede llevar un transcurso de entre 45 a 60 minutos debido al tráfico de vehículos, aunque en algunos casos el tiempo puede subir hasta 2 horas de camino, lo que conlleva que se desarrolle estrés en las personas incluso antes de llegar a su jornada laboral.
noviembre 8, 2023

Crea tu plan de higiene ocupacional con estos 5 pasos

La higiene en el ámbito laboral es un aspecto fundamental para el bienestar de los empleados y el éxito de cualquier empresa. Un ambiente limpio y seguro no solo protege la salud de los colaboradores, sino que también aumenta la productividad y la moral. Un manual de higiene en una empresa es un documento que detalla las políticas, procedimientos y directrices específicas que la organización implementa para garantizar un entorno de trabajo limpio, seguro y saludable.
noviembre 1, 2023

¿Sabes qué es No Shave November? Únete en favor de la salud masculina

Llegó la hora de apoyar No Shave November, es el mes para dejar de rasurarse, depilarse y de difundir un mensaje en favor de la salud masculina. Sé parte de esta importante iniciativa a nivel mundial. ¿La conoces?
octubre 25, 2023

Cómo equilibrar actividades y el uso de dispositivos electrónicos en el trabajo

El uso excesivo de dispositivos electrónicos, como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras, puede tener impactos negativos en nuestra salud, el uso responsable de dispositivos electrónicos es fundamental para mantener una buena salud física y mental en la vida moderna.
octubre 18, 2023

6 beneficios económicos al priorizar la Salud Ocupacional en los Centros de Trabajo

Sin importar el tipo de organización, los colaboradores están expuestos a múltiples factores que pueden comprometer su bienestar físico, psicológico y emocional. Razón por la cual es necesario que mediante regulaciones y las mejores prácticas se logre brindar la protección necesaria al colaborador.
abril 4, 2023

La salud como prioridad mundial

El Día Mundial de la Salud se celebra cada 7 de abril para recordarnos la importancia que tiene la salud en la vida y cómo en cada ámbito debemos impulsar acciones para el bienestar de las personas. La salud es un factor crucial para el bienestar y la calidad de vida de las personas, y su impacto en el trabajo es significativo.
marzo 14, 2023

La importancia de la nutrición para la salud ocupacional

Una alimentación adecuada es un derecho humano básico y, sin embargo, suele ser un aspecto que se ignora en el contexto de los derechos del trabajo. La nutrición es un factor esencial para una fuerza de trabajo productiva. Si bien el espacio principal para cuidar de la alimentación está en el núcleo familiar, el entorno de trabajo es fundamental por las horas y días que pasa una persona en el centro laboral durante todo el año.
octubre 19, 2021

Tu empresa como un agente activo contra el cáncer de mama

Así como el cáncer de mama es una de las enfermedades con mayor incidencia en el país, también es una realidad que mientras mayor prevención se tenga más posibilidades habrá de salvar vidas. De acuerdo con la OMS, es posible evitar el 40% de las muertes por cáncer con prevención temprana. Incentivar la prevención es crucial y cuantos más canales de información se tengan será mejor. Por eso es importante que en los centros de trabajo se proporcione información y se impulse la prevención de esta enfermedad.
junio 15, 2021

Cómo proteger sus ojos de lesiones en su entorno laboral

El cuidado de la salud visual es una garantía a largo plazo. La mayoría de los padecimientos oculares son resultado de un descuido constante por la salud de nuestros ojos, lo que puede derivar en serias complicaciones que pongan en riesgo nuestra visión.
febrero 11, 2021

Conoce qué son las enfermedades crónicas degenerativas

Las enfermedades crónicas degenerativas presentan un continuo desgaste físico y/o mental de larga duración. Son el resultado de cambios que deterioran las células en cualquier órgano o tejido del cuerpo. Algunos ejemplos son el cáncer, el alzhéimer, la diabetes, la esclerosis múltiple, entre otras.
enero 22, 2018

Cómo bañarse correctamente

Comúnmente se pueden cometer errores al tomar un baño y existen algunos elementos a tener en cuenta para cuidar la piel y el cabello.
junio 26, 2016

¿Le duele la cabeza al tomar café? Aquí las razones

Puede decirse que cualquier persona que consuma café de manera diaria ha experimentado un dolor de cabeza relacionado a este. Este dolor comienza por detrás de los ojos extendiéndose después al resto de la cabeza.

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