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noviembre 29, 2023

Optimiza tu productividad laboral con la ergonomía

La ergonomía, lejos de ser un término abstracto, es esencial para el bienestar de los colaboradores en cualquier entorno laboral, ya sea administrativo u operativo. Ignorar la importancia de la ergonomía puede acarrear consecuencias graves, desde dolores musculares hasta enfermedades crónicas.
noviembre 22, 2023

4 Estrategias para potenciar la salud mental masculina

La salud mental es el estado pleno de bienestar emocional, psicológico y social que tiene una persona, es decir, la manera en que piensa, el cómo se siente e interactúa con la realidad. Cuando esta es alterada afecta a nuestra manera de cómo interpretamos el mundo que nos rodea, a cómo nos relacionamos con los demás y cómo tomamos las decisiones de nuestra vida.
noviembre 15, 2023

Cómo sobrevivir al tráfico antes y después de ir a trabajar

Hoy en día los traslados en grandes ciudades hacia el lugar de trabajo puede llevar un transcurso de entre 45 a 60 minutos debido al tráfico de vehículos, aunque en algunos casos el tiempo puede subir hasta 2 horas de camino, lo que conlleva que se desarrolle estrés en las personas incluso antes de llegar a su jornada laboral.
noviembre 8, 2023

Crea tu plan de higiene ocupacional con estos 5 pasos

La higiene en el ámbito laboral es un aspecto fundamental para el bienestar de los empleados y el éxito de cualquier empresa. Un ambiente limpio y seguro no solo protege la salud de los colaboradores, sino que también aumenta la productividad y la moral. Un manual de higiene en una empresa es un documento que detalla las políticas, procedimientos y directrices específicas que la organización implementa para garantizar un entorno de trabajo limpio, seguro y saludable.
noviembre 1, 2023

¿Sabes qué es No Shave November? Únete en favor de la salud masculina

Llegó la hora de apoyar No Shave November, es el mes para dejar de rasurarse, depilarse y de difundir un mensaje en favor de la salud masculina. Sé parte de esta importante iniciativa a nivel mundial. ¿La conoces?
octubre 25, 2023

Cómo equilibrar actividades y el uso de dispositivos electrónicos en el trabajo

El uso excesivo de dispositivos electrónicos, como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras, puede tener impactos negativos en nuestra salud, el uso responsable de dispositivos electrónicos es fundamental para mantener una buena salud física y mental en la vida moderna.
agosto 16, 2022

Conoce las nuevas enfermedades laborales consideradas por la STPS

¿Sabías que en México existe una tabla de enfermedades laborales? Así es, es una documentación que desarrolla la Secretaría del Trabajo y Previsión Social para impulsar los alcances de la salud ocupacional, así los médicos en centros de trabajo cuentan con mayor certidumbre y los empleados con un mejor diagnóstico. Si no has escuchado a menudo sobre esta tabla es porque prácticamente no ha sufrido modificaciones desde hace 52 años, pero ahora la STPS da a conocer que la actualizará porque es imperante reconocer nuevos padecimientos laborales.
abril 11, 2022

La perspectiva de género en la salud y seguridad en el trabajo

Aunque cada vez se suman más mujeres al ámbito laboral, todavía es un porcentaje mayor de hombres, lo cual puede derivar en una dependencia económica por parte de ellas, y además hay que hacer énfasis en que persiste la desigualdad en el trabajo para las mujeres, quienes enfrentan mayores obstáculos.
abril 7, 2022

Lesiones de trabajo que se pueden evitar

Los accidentes laborales continúan siendo un gran desafío para las empresas, ya que no se ha logrado disminuir este fenómeno que afecta la salud de los trabajadores y la productividad del negocio. Sin embargo, existen muchas lesiones de trabajo que podrían evitarse, solamente es cuestión que las compañías tomen medidas al respecto. Un accidente de trabajo es toda lesión provocada en un empleado tras una acción inesperada que produce un efecto contra la salud de la persona, derivada por el trabajo que ejecuta o en su entorno donde labora.
marzo 29, 2022

Cómo mantener la productividad laboral ante altas temperaturas

Inicia la temporada de calor en el país y entre primavera y verano se tendrán 6 meses de altas temperaturas, un factor que las empresas deben tomar en cuenta porque el calor afecta la productividad laboral. Aunque es algo que a veces no se considera, las altas temperaturas en el ambiente pueden ocasionar diversos síntomas como pérdida de atención, falta de concentración, estrés y más. De ahí la importancia de que las organizaciones tomen medidas preventivas.
marzo 14, 2022

El impacto de la alimentación en el trabajo

Algo en lo que poco se piensa cuando se habla de bienestar y salud en el trabajo es en la nutrición, si bien en muchos casos no tiene que ver directamente con la empresa es un hecho que si la alimentación es deficiente los colaboradores perderán concentración, serán más propensos a ansiedad y enfermedades. Hay que tomar en cuenta que en muchos centros de trabajo han implementado comedores y entonces el tema de la alimentación se vuelve crucial para que se incorpore un menú balanceado que contribuya con la salud.
abril 23, 2019

Estos son las partes del cuerpo más afectas en accidentes laborales en México

En los espacios laborales existen múltiples factores de riesgo que los trabajadores enfrentan día a día. ¿Sabemos cuáles son más comunes? ¿Y si son normales? Las cifras más recientes que tenemos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) son apenas del 2017, pero nos ayudan para al menos ubicar una tendencia en aumento de los accidentes laborales, pues las cifras más recientes hablan de un promedio de 47 accidentes cada hora, cuando en 2016 eran 45
abril 25, 2016

¿Qué es mejor para su salud: correr o nadar?

El ritmo de nuestro día a día ha provocado que el estrés sea parte de nuestra vida, y si bien no es una enfermedad como tal, sí puede causar problemas de salud concretos y reales si se prolonga en el tiempo y no se eliminan los factores que lo provocan.

Comience hoy y deje la salud de sus colaboradores en manos de expertos

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