en promedio representan el 71% de las causas de muertes al año. Afectan principalmente a adultos mayores, y en menor medida a personas de 30 años en adelante. Sus causas se deben a factores genéticos, fisiológicos y hábitos alimenticios.

Cabe destacar que, gracias a los avances médicos, con un tratamiento adecuado, una dieta saludable y ejercicios especializados se mejora considerablemente la calidad de vida de los pacientes.

Principales enfermedades degenerativas en México

Debido a los hábitos no saludables y a los altos índices de obesidad tienen gran presencia en el país, tal como informa el INEGI, en el 2020, las tres principales causas de defunciones de enfermedades degenerativas fueron: las enfermedades del corazón, la diabetes mellitus y tumores malignos.

1. Enfermedades cardiovasculares. Surgen por trastornos en los vasos sanguíneos que impiden que la sangre fluya hacia el corazón y el cerebro. Los riesgos son los ataques al corazón y los accidentes vasculares cerebrales. Sus causas son una dieta insana, consumo de alcohol y tabaco, inactividad física y estrés.

---

2. Diabetes. Aparece en el momento en el que el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el organismo no procesa bien la insulina para regular el azúcar en la sangre. Existe diabetes tipo 1 y tipo 2. Es consecuencia del sobrepeso, inactividad física y consumo de tabaco.

---

3. Cáncer o tumores malignos. Se da debido al crecimiento incontrolado de las células de cualquier parte del cuerpo. Convertido en un tumor invade los tejidos cercanos y se expande. Lo provocan factores genéticos, dietas insanas, contaminación, radiación, consumo de alcohol y tabaco. Puede curarse si se detecta en sus primeras fases.