Estragos del estrés laboral que afectan a tu empresa

Los estragos del estrés laboral pueden ser diversos, ya que los síntomas generados van desde el mal humor hasta desencadenar graves depresiones, que regularmente provocan agotamiento y debilidad física y mental.

El estrés laboral es aquel que se genera por la excesiva presión que se tiene en el trabajo. Se podría decir que es consecuencia del desequilibrio entre la exigencia laboral y la capacidad o recursos disponibles para cumplirla eficientemente. Algunas veces también se origina por factores ajenos al colaborador.

Causas del estrés laboral

Las causas no siempre afectan de la misma manera al colaborador, existen individuos que soportan la carga de trabajo y no son capaces de sobrellevar una gran responsabilidad o en ocasiones los empleados trabajan mejor cuando se les asigna una gran responsabilidad.

Entre las causas más comunes del estrés laboral destacan:

• Carga excesiva de trabajo.

• Malas condiciones laborales.

• Clima organizacional mal enfocado.

• Sobrecarga de responsabilidades.

• Deficiente gestión del tiempo.

Por eso es importante tener un buen departamento de recursos humanos para que con las diversas herramientas que existen desarrollen el perfil de la plantilla laboral y guiarlos con base en sus habilidades y capacidades. Se pueden realizar distintas pruebas para que de acuerdo con su perfil se asignen las tareas y se designan responsabilidades. De esta manera se pueda llegar a un equilibrado clima organizacional.

¿Cuál es el impacto del estrés laboral para una empresa?

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), México ocupa el primer lugar a nivel mundial en estrés laboral, con 75% de su fuerza laboral bajo esta condición. En segundo lugar se encuentra China con un 73% y le sigue Estados Unidos con un 59%.

Las empresas pierden tiempo, recursos, imagen y clientes cuando su plantilla laboral sufre de estrés, ya que el impacto va desde el ausentismo y rotación de personal a pérdidas económicas por la desconcentración, errores y accidentes; que a su vez lleva a una baja productividad.

Además, el estrés laboral acarrea otras enfermedades como problemas de sueño, males gastrointestinales, problemas de actitud, angustia, desinterés en el trabajo, adicciones, mala condición física, agotamiento, baja autoestima y problemas cardiacos.

¿Cómo prevenir estrés laboral en la empresa?

Es fundamental que la empresa haga un diagnóstico de sus trabajadores, realice evaluaciones médicas y encuestas para identificar si algún empleado está presentando síntomas relacionados con el estrés laboral.

Si quieres prevenir este fenómeno considera algunas acciones como:

• Ofrecer horarios flexibles.

• Organizar actividades de convivencia entre los colaboradores.

• Asignación de actividades y responsabilidades de acuerdo con el perfil de cada individuo.

• Fomentar una alimentación sana.

• Fomentar el gusto por el deporte.

• Mejorar la comunicación.

• Generar un ambiente laboral positivo.

• Ser estratégicos en la asignación de turnos.

En Occupational Health somos expertos en programas de salud ocupacional para las empresas. Podemos asesorarte y crear un plan de acuerdo a tus necesidades para que prevengas y corbatas al estrés laboral. Conoce más aquí.